리라의 꿀레시피🐝

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딸기 요거트 오트 피자

작성자 리턴라이프(ip:)

작성일 2023-03-24

조회 25

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내용



이번주 쩝쩝박사 리라레시피는 딸기요거트 오트피자🍕

다이어트중인데 피자는먹고싶구 살은빼야하는데😥

고칼로리 음식이 땡긴다면 눈도 입도 즐거운

저칼로리 오트피자 냡냡쩝쩝 어때요🤤


🛒Ingredients

한통쏙 딸기맛 20g

ABC분말 3스푼

오트밀가루 40g

우유 50ml

달걀 1개

요거트 30g

각종토핑


🥄How to make?

1. 오트밀 가루와 달걀,한통쏙,우유를 섞어주세요.

2. 피자처럼 가장자리가 두껍도록 팬에 구워주세요.

3. 요거트에 ABC분말을 섞어 구운 도우에 바르고

위에 견과류,딸기, 각종 베리류를 얹으면 완성❤


참 쉽쥬~?😎



첨부파일 220322-프로틴오트랩(딸기요거트).jpg

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